martes, 6 de abril de 2010

CUIDARSE EN PRIMAVERA.


Todos deseamos estar más guapos que nunca en esta época del año, para eso comenzamos "operación vikini".

Este video tiene unos ejercicios que nos ayuda a fortalecer un poquito el glúteo y el abdomen, que en mi opinión es lo que más nos preocupa a las mujeres. También es muy importante el cuidado de la alimentación y beber mucha agua. ÁNIMO!!!!

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