jueves, 11 de octubre de 2012

Jillian Michaels: Yoga Meltdown Level 1




No es exactamente el Yoga que he empezado a practicar, nuestras clases se centran en Hatha Yoga, pero he de decir que estoy encantanda tanto a nivel físico como psíquico y se lo recomiendo a todo el mundo que padezca estress y no tenga ni un rato para uno mismo que si no me equivoco hoy en día somos demasiados...animaros, es una maravilla.